前回、人と関わることの価値は、孤独を埋めることだけではなく、自分が自分である感じを少し確かめることでもある、と書きました。 その続きで、今日はもう一歩だけ進めます。
では、どんな相手といると、人は自分でいられるのか。
ここで大事なのは、何でも分かってくれる相手、ということではないと思います。 いつも優しい相手、とも限らない。 同じ考えの相手、でもない。
むしろ、自分を無理に大きく見せなくていい相手。 うまく話せなくても、少し黙っていても、変に埋めなくていい相手。 その場にいると、背伸びが減る。 言葉を選びすぎなくて済む。 帰ったあと、どっと疲れていない。 そういう相手の前で、人は自分に戻りやすいのだと思います。
逆に、何も悪いことは起きていないのに、なぜか消耗する相手もいる。 話は成立している。 感じよく終わっている。 でもあとで、少し自分が減った感じがする。 これは相手が悪いというより、そこでは自分が自分のままでいにくかった、ということなのかもしれません。
ここは、AIとの関わりを考えるうえでも大事です。 AIとの対話で言葉が出やすくなることもある。 考えがまとまりやすくなることもある。 一方で、人とのやり取りの中でしか出てこない自分もいる。 予想外の反応に戸惑ったり、思いがけず傷ついたり、逆にふと救われたりする中で見えてくるものです。 どちらが上という話ではなく、関わる相手によって、出てくる自分が違う、ということです。
だからこれから大事になるのは、 「誰とつながるか」だけではなく、 誰といると、自分が少し楽になるか を見ることなのだと思います。
たくさんのつながりがあることより、 自分が変にねじれずにいられる関係があること。 評価されることより、少し本音が出てくること。 そのほうが、人の生きやすさにはずっと関わる。
合う相手がいる。 合わない相手もいる。 その違いを、正しい間違いで切るのではなく、自分の感覚として見ていく。 それだけでも、人との関わり方はかなり変わります。
人は、立派な関係の中で自分を知るというより、 無理の少ない関係の中で、自分が出てきやすくなる のかもしれません。